「バレエのための足づくり」をワークショップ形式で。
　７月にスタートした個人レッスン「バレエのための足づくり」では、開始から3ヶ月も経っていませんが、予想をはるかに超えるキャンセル待ちになるほどご好評をいただいております。レッスンを通して足が変わっていく方がたくさんいる一方で、「キャンセル待ちでレッスンになかなか参加できない」、「小学生だから参加したいのにできない」などのお声を数多くいただいておりました。そこでこの度、皆さまからのたくさんのご要望にお応えし「バレエのための足づくり」ワークショップを開催させていただくことになりました。
　個人レッスンでは、甲が出ていない人が無理矢理バレエをしたり甲だしのストレッチをすることで足がどんな状態になってしまうのかの説明(約40分)→リリース→甲だしのストレッチという流れで行っており、説明を理解する、解剖学からアプローチするリリースを覚えることは低年齢の方やにはとてもハイレベルで、長時間の痛みも伴うため対象年齢を中学生以上とさせていただいています。一方、今回開講するワークショップは、甲出しをするための方法をひたすらやっていくわかりやすい内容になっていますので9歳からの参加が可能です。また個人レッスンの2回目以降に行っている甲だしのメニューを組み込んでおりますので、日々のルーティーンに取り入れていただければご自身の足の変化を体感できると思います。
　
​※このクラスの参加資格は９歳以上です。